calorias que se consumen al reir

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¿Cuántas calorías se consumen con las tareas domesticas?

| 19 enero, 2012 | Sé el primero en comentar

Haciendo las tareas del hogar también se puede adelgazar Aunque a veces no nos demos cuenta, realizando las tareas de la vida diaria también se puede adelgazar. El secreto para bajar de peso y estar en forma es una vida activa. Las tareas domesticas son una opción para quemar las calorías de más que consumimos. A continuación te contamos cuántas calorías se queman con las tareas domesticas. Aunque peor es nada, algunas tareas sencillas consume…



Alimentos con calorías negativas

| 30 octubre, 2012 | Sé el primero en comentar

¿Hay alimentos con calorías negativas? En estos tiempos en los que la obesidad es un problema de salud que afecta a gran cantidad de personas alrededor de todo el mundo, las calorías en los alimentos se han transformado en grandes protagonistas de nuestras vidas. Los supermercados y almacenes están repletos de alimentos dietéticos, y se habla de alimentos con calorías negativas. Pero ¿Existen los alimentos con calorías negativas? Para aquellos…



Algunos animales también consumen drogas

| 17 enero, 2012 | Sé el primero en comentar

Los elefantes consumen el fruto de la marula fermentado Aunque este tema siempre fue muy discutido y se encuentran muchas versiones distintas, hoy te contamos que hay algunos animales que se drogan. Con el precepto de que la naturaleza es sabia, siempre se ha intentado pensar que los animales no consumen sustancias psicoactivas, pero esto no es cierto. Hay varias especies animales que se drogan, aparte de la especie humana. Uno de los casos má…



¿Ejercitar la mente consume calorías?

| 7 junio, 2012 | Sé el primero en comentar

…que no todas funcionan. Quizás se te haya ocurrido la idea de que para bajar de peso podías ejercitar la mente y quemar calorías, pero ¿Podemos adelgazar ejercitando la mente? Es cierto que el cerebro consume glucosa o azúcar de la sangre, de hecho este es su combustible, pero la velocidad a la que lo hace no es muy rentable para bajar de peso. Nuestro encéfalo consume alrededor de 1 caloría por minuto, que aunque no sea mucho, algo es, peor es n…



Ingerir muchas calorías aumenta el riesgo de sufrir pérdida de memoria

| 24 febrero, 2012 | Sé el primero en comentar

…también se las vincula con el deterioro cognitivo y la pérdida de memoria en la tercera edad. Un estudio revela que existe una relación entre las calorías diarias que consumimos y el riesgo de sufrir pérdida de memoria. Más precisamente, ingerir muchas calorías duplica el riesgo de sufrir un deterioro cognitivo en la tercera edad. La investigación se realizó con alrededor de 1.200 personas de 70 a 89 años de edad, de las cuales, un tercio consum…



¿Cuánto ejercicio se necesita para quemar las calorías de una lata de gaseosa?

| 22 diciembre, 2011 | Sé el primero en comentar

…sas. Para esto tomaron cuatro tiendas de Baltimore, en Estados Unidos, y contabilizaron la cantidad de refrescos que se consumían en ellas. Luego colocaron carteles en las mismas en los cuales se les contaba que una lata de gaseosa tiene 250 calorías, lo que equivale a un 10% del consumo calórico diario recomendado, y que para quemar esas calorías son necesarios 50 minutos de ejercicio físico. Al tener en cuenta esta información disminuyo la cant…



Las calorías en las bebidas alcohólicas

| 2 agosto, 2013 | Sé el primero en comentar

…ia, en la cual los jóvenes de hoy en día reemplazan las calorías de una dieta equilibrada por las de las bebidas alcohólicas. Por eso, siguiendo con el tema te vamos a contar cuántas calorías tienen las bebidas alcohólicas. Un reciente estudio realizado por la Universidad de Granada, ha calculado cuáles son las bebidas alcohólicas que más calorías tienen. En los primeros puestos se encuentran, por supuesto, las bebidas blancas y con más cantidad…



¿Engordamos si comemos chocolate?

| 2 noviembre, 2012 | Sé el primero en comentar

…emostrando muchos de sus beneficios. Y hoy te contamos uno de ellos. Recientemente se descubrió que las personas que consumen chocolate, tienen un índice de masa corporal, (IMC), más bajo que las personas que no consumen chocolate habitualmente. El estudio que afirma lo anterior se realizó investigado los hábitos alimenticios de 1000 personas de entre 20 y 85 años. Las explicaciones a este curioso descubrimiento no se conocen del todo, pero al pa…



Un británico muy divertido

| 2 diciembre, 2012 | Sé el primero en comentar

…Universidadde Queen, sin embargo su carrera como cómico se inició mucho antes, básicamente en la escuela, en la que hacía reír a sus compañeros con caras graciosas como las que pone hoy en día desde muy chico. Acá va el trailer de la segunda película Johnny English reborn,  (la más reciente) para aquellos que todavía no hayan tenido el placer de verla y reírse un buen rato. Para cerrar, me gustaría destacar otro cómico, al que la fama le llego…



Los fines de semana adelgazamos menos

| 3 marzo, 2012 | Sé el primero en comentar

…s menos ricas en grasas y con pocas calorías. Por el contrario, los sábados y domingos, dejamos de lado esto, lo que genera que, si estamos realizando una dieta, no bajemos tanto peso como esperamos. Una investigación española, reveló que 2 de cada 3 adultos, consumen frutas y verduras en el almuerzo y en la cena de lunes a viernes, pero durante el fin de semana no lo hacen, y en cambio consumen más alimentos ricos en grasas, que sumados al alcoh…



 
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