como saber cuanto pesas sin pesarme

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Las proteínas de suero de leche estimulan la síntesis proteica

| 29 julio, 2011 | Sé el primero en comentar

La proteína de suero de leche es un elemento vital en entrenamientos de pesas Todo aquel que acostumbre ir muy seguido al gimnasio sabrá de qué estoy hablando. Las personas que suelen entrenarse con pesas, inevitablemente utilizan las proteínas de suero de leche. Lo que no se si sabían es que estas proteínas estimulan la síntesis proteica. Todo esto mejora en gran medida si aplicamos un entrenamiento con cargas moderadas y combinadas a la inge…



Los deportes más curiosos

| 12 noviembre, 2012 | Sé el primero en comentar

…porte me prendo, porque la hidratación es con cerveza. Imagínense corriendo un maratón en la que no les den agua sino bebidas alcohólicas. No gana el que más corre, sino el que menos se mama. Extreme ironing: esta competencia es más apta para tu novia que para mi, porque ahora planchar es un deporte, pero la gracia es que sea en un lugar extremo, como por ejemplo la cumbre de una montaña. Carrera cargando a esposa: si sos mayor de 16 años y pesas



El apellido más largo de la historia

| 10 septiembre, 2012 | Sé el primero en comentar

Los Juegos Olímpicos de Londres ya terminaron, hace rato, pero sin embargo nos quedaron curiosidades por resaltar, porque las 21 letras del atleta iraní  Mohammadpourkarkaragh nos llevaron a encontrar el apellido más largo de toda la historia. Sí, leyeron bien, son 21 letras. En la foto está la prueba, pero para agregar más datos sobre este deportista hay que decir que se llama Saeid y es levantador de pesas. En la última edición de los Juegos s…



El ejercicio físico puede provocar orgasmos en las mujeres

| 23 marzo, 2012 | Sé el primero en comentar

El orgasmo por actividad física se llama coregasmo Sin ninguna duda todo el mundo relaciona al orgasmo con la actividad sexual, sin embargo se ha demostrado que puede ocurrir en otras situaciones que no involucran al sexo, como por ejemplo el ejercicio físico. Y aunque algunos puedan creer que es solo un mito, el ejercicio realmente provoca orgasmos en las mujeres. Al orgasmo provocado por la actividad física, se lo ha denominado “corega…



Consejos para saber tu peso exacto

| 24 abril, 2011 | Sé el primero en comentar

…cierto número. La realidad es que te daremos un par de consejos para que trates de dar con tu peso exacto, para saber si estás pasado o estás correctamente en tu lugar – o incluso si te faltan para estar en tu peso ideal -. Primero, y antes que nada, debes tener en cuenta que pesándote en la misma báscula, estarás más aproximado – y menos confundido – de saber tu peso. Al mismo tiempo, y nuestro segundo consejo, deberás pesarte después de ir al…



¿Siempre se romperán récords olímpicos?

| 7 septiembre, 2012 | Sé el primero en comentar

Cuando una persona escucha la palabra récord, al instante se le viene a la cabeza el nombre del estadounidense Michel Phelps, quien fue la figura del los Juegos Olímpicos de Londres, por que se transformó en el deportista con más medallas en la historia olímpica, con 22. Además batió 37 récords en la natación. ¿Podrán superarlo?, se preguntarán ustedes. Según  los expertos del Instituto de Investigación Biomédica del Deporte en Francia, dentro d…



 
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