como saber mi peso

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Consejos para saber tu peso exacto

| 24 abril, 2011 | Sé el primero en comentar

…o y crees pesar un cierto número. La realidad es que te daremos un par de consejos para que trates de dar con tu peso exacto, para saber si estás pasado o estás correctamente en tu lugar – o incluso si te faltan para estar en tu peso ideal -. Primero, y antes que nada, debes tener en cuenta que pesándote en la misma báscula, estarás más aproximado – y menos confundido – de saber tu peso. Al mismo tiempo, y nuestro segundo consejo, deberás pesarte…



¿Cómo influye el peso al nacer en la vida adulta?

| 9 noviembre, 2011 | 2 Comentarios

El bajo peso al nacer tiene consecuencias en la vida adulta Que el peso al nacer influye en nuestra salud en la niñez, se sabe hace años, pero ahora también, se puede relacionar con el éxito socioeconómico que alcanzan las personas y con su salud en la vida adulta. Un estudio realizado por la Universidad de Michigan en Estados Unidos, relaciona estas variables, y demuestra que el peso al nacer tiene efectos más duraderos que los que se pensaba…



El hombre que no puede ganar peso

| 23 diciembre, 2013 | Sé el primero en comentar

…icina, pero sin duda el que te contamos hoy es uno de los más raros de todos: un hombre que no puede aumentar de peso. Aunque si lo pensamos así nomás, puede ser un sueño para algunos a los que les cuesta bajar de peso y viven haciendo dietas extremas, está condición de la que hablamos es realmente una tortura para Tom Staniford, que es una de las 8 personas en todo el mundo que padecen este extraño síndrome. Esta extraña enfermedad es causa de u…



Comer por la noche, atenta contra nuestro peso

| 12 junio, 2011 | Sé el primero en comentar

Comer por la noche nos garantizará aumentar de peso, y te contamos por qué Si eres de esos trasnochadores – como yo – que cenan y varias horas después necesitan combustible porque la noche se hace larga, es altamente probable que nuestro peso sufra modificaciones…En aumento. Un estudio realizado en la Universidad del noreste en Illinois, Chicago, descubrió que las personas que se duermen tarde, se levantan tarde, y modifican sus horarios de co…



¿Desayunar nos ayuda a perder peso?

| 13 agosto, 2013 | Sé el primero en comentar

…bemos los beneficios que tiene, ya que todos los hemos experimentado alguna vez. Sin embargo, uno de los grandes mitos del saber popular en relación al desayuno acaba de ser derribado: desayunar mucho no nos ayuda a bajar de peso. Un reciente estudio afirma que las personas tienden a comer la misma cantidad tanto en el almuerzo como en la cena, sin importar si han desayunado mucho, poco o nada. Así es que en términos calóricos, quienes desayunan…



¿Es cierto que el alma pesa 21 gramos?

| 16 marzo, 2012 | Sé el primero en comentar

…, y en el momento justo de su muerte, el cuerpo perdía instantáneamente 21.26 gramos exactamente. Realizando los mismos experimentos pero con perros, constató que el peso de los mismos no se modificaba. En base a esto, concluyó que el peso que perdíamos al morir era el de nuestra alma. Por esta misma razón los perros no disminuían su peso, porque ellos, como todos los otros animales, no tienen alma. Sin embargo, esta conclusión de MacDougall, no…



Investigan cómo bajar de peso

| 31 octubre, 2011 | Sé el primero en comentar

…novedosa Unidad de Investigación Metabólica Humana, los científicos planean un experimento para comprender mejor como influyen diversos factores como el sueño, la alimentación y su tiempo, las medicinas y el ejercicio en la prevalente enfermedad. Estudios previos indican que comer lentamente reduce el apetito y ayuda a bajar de peso, lo que se planea hacer es mejorar las mediciones y realizar un estudio preciso y riguroso, en el que se entiendan…



¿Correr o caminar rápido para adelgazar?

| 8 abril, 2013 | Sé el primero en comentar

¿Es mejor correr o caminar para bajar de peso? Unos kilitos de más siempre nos molestan a todos en nuestro cuerpo, y es por eso que intentamos miles de técnicas para adelgazar, que van desde dietas hasta ejercicios intensos e insoportables. Salir a correr o a caminar es una costumbre muy difundida en la sociedad actual, sin embargo, mucha gente cree que caminar rápido es más efectivo para bajar de peso. ¿Esto es cierto? La respuesta es negativa…



¿Ejercitar la mente consume calorías?

| 7 junio, 2012 | Sé el primero en comentar

…idad a la que lo hace no es muy rentable para bajar de peso. Nuestro encéfalo consume alrededor de 1 caloría por minuto, que aunque no sea mucho, algo es, peor es no hacer nada. Sin embargo para adelgazar, esta no es la mejor forma, ya que en tareas de concentración como realizar un sudoku o un crucigrama como máximo se pueden llegar a consumir 1.5 calorías por minuto. Por eso, como siempre decimos, la mejor manera de bajar de peso es una dieta s…



El peor día para empezar una dieta

| 17 abril, 2012 | Sé el primero en comentar

…un martes. Las personas se sienten más motivadas empezando una semana con nuevos hábitos, que cambiándolos a la mitad de ella. En concreto, las dietas que se empiezan los martes, tienen más riesgo de ser abandonadas en menos de una semana. También es más probable que se gane más peso del que se perdió. Mientras que las dietas que se inician los domingos o lunes son más efectivas y se obtienen mejores resultados. Vía: muyinteresante.es  …



 
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