cuantas calorias se gastan haciendo las tareas del hogar

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¿Cuántas calorías se consumen con las tareas domesticas?

| 19 enero, 2012 | Sé el primero en comentar

Haciendo las tareas del hogar también se puede adelgazar Aunque a veces no nos demos cuenta, realizando las tareas de la vida diaria también se puede adelgazar. El secreto para bajar de peso y estar en forma es una vida activa. Las tareas domesticas son una opción para quemar las calorías de más que consumimos. A continuación te contamos cuántas calorías se queman con las tareas domesticas. Aunque peor es nada, algunas tareas sencillas consume…



¿Se queman más grasas haciendo ejercicio en ayunas?

| 14 febrero, 2013 | Sé el primero en comentar

No se consumen más calorías haciendo ejercicio en ayunas Con la llegada del verano todo el mundo empieza a desesperarse por bajar de peso rápidamente  Por esto es que todos comienzan dietas imposibles de seguir, y a practicar ejercicios físicos intensos. Y es posible que hayas escuchado que una de las formas más eficaces de quemar grasas es haciendo deporte en ayunas, es decir sin haber ingerido alimentos. Sin embargo esto no es así, y ahora te…



Alimentos con calorías negativas

| 30 octubre, 2012 | Sé el primero en comentar

…grandes protagonistas de nuestras vidas. Los supermercados y almacenes están repletos de alimentos dietéticos, y se habla de alimentos con calorías negativas. Pero ¿Existen los alimentos con calorías negativas? Para aquellos que no han escuchado nunca las “calorías negativas“, estas se utilizan para denominar a las de aquellos alimentos que consumimos, pero que para digerirlos se gastan más de las que el mismo tiene. Por ejemplo, se c…



Las parejas tradicionales tienen sexo más seguido

| 30 enero, 2013 | Sé el primero en comentar

Hombre haciendo tareas del hogar Sabemos que el sexo en la pareja es muy importante. Puede llegar a ser tan importante que hay parejas que pueden haber roto o haberse sido infiel porque el sexo no era el que esperaban. En la cantidad de sexo que tiene una pareja influyen múltiples factores como el trabajo de cada uno, si tienen hijos o no y la pasión de la pareja. De todos modos, un estudio afirma que las tareas domésticas también intervienen e…



¿Ejercitar la mente consume calorías?

| 7 junio, 2012 | Sé el primero en comentar

…no es muy rentable para bajar de peso. Nuestro encéfalo consume alrededor de 1 caloría por minuto, que aunque no sea mucho, algo es, peor es no hacer nada. Sin embargo para adelgazar, esta no es la mejor forma, ya que en tareas de concentración como realizar un sudoku o un crucigrama como máximo se pueden llegar a consumir 1.5 calorías por minuto. Por eso, como siempre decimos, la mejor manera de bajar de peso es una dieta sana y variada y sobre…



Las calorías en las bebidas alcohólicas

| 2 agosto, 2013 | Sé el primero en comentar

…a alimentación nuevos y curiosos, hablamos sobre la alcohorexia, en la cual los jóvenes de hoy en día reemplazan las calorías de una dieta equilibrada por las de las bebidas alcohólicas. Por eso, siguiendo con el tema te vamos a contar cuántas calorías tienen las bebidas alcohólicas. Un reciente estudio realizado por la Universidad de Granada, ha calculado cuáles son las bebidas alcohólicas que más calorías tienen. En los primeros puestos se encu…



¿Cuánto ejercicio se necesita para quemar las calorías de una lata de gaseosa?

| 22 diciembre, 2011 | Sé el primero en comentar

…ción, tal como lo demuestra el siguiente estudio que te contamos. Los investigadores lograron determinar que si se proporcionaba información fácil de comprender acerca del gasto y el consumo calórico de nuestro organismo, disminuía la compra de gaseosas. Para esto tomaron cuatro tiendas de Baltimore, en Estados Unidos, y contabilizaron la cantidad de refrescos que se consumían en ellas. Luego colocaron carteles en las mismas en los cuales se les…



Ingerir muchas calorías aumenta el riesgo de sufrir pérdida de memoria

| 24 febrero, 2012 | Sé el primero en comentar

…ingerir muchas calorías duplica el riesgo de sufrir un deterioro cognitivo en la tercera edad. La investigación se realizó con alrededor de 1.200 personas de 70 a 89 años de edad, de las cuales, un tercio consumía de 600 a 1526 calorías diarias, otro ingería de 1526 a 2143, y el restante entre 2143 y 6000. Aquí, se comprobó que el número de individuos con deterioro cognitivo de este último grupo, eran el doble que el de los del primero. Según ac…



¿Hasta qué punto una mascota puede tenerse en un hogar?

| 10 abril, 2011 | 1 Comentario

…humanos”. Sumado al caso de Villa Elvira, tenemos que mencionar uno similar en Los Hornos, cuando una boa se escapó de su hogar y hubo que montar un gran operativo para poder capturar al animal, que se encontraba en el techo del domicilio de su dueño. Los animales salvajes más “domesticados” o que han tomado para tener en un hogar son las serpientes, los monos, las tortugas y arañas. Si bien la gente elige a estos animales antes que aun pe…



¿Cómo es una dieta equilibrada?

| 10 marzo, 2012 | Sé el primero en comentar

…ón nos recomienden una dieta equilibrada y saludable para prevenir muchas enfermedades. Sin embargo, pocas veces se aclara qué es una dieta equilibrada. Ahora te lo contamos. Se considera que una dieta completa y equilibrada tiene que tener las cantidades suficientes de calorías y nutrientes esenciales para el desarrollo y crecimiento del organismo. Las cantidades y proporciones varían dependiendo de la edad y el metabolismo de cada individuo, p…



 
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