rabos ricos



Un Tumblr con lo que hacen los “niños ricos”

| 24 julio, 2012 | Sé el primero en comentar

  La gente con mucho dinero parece que nunca se cansa de ostentar, mostrarlo y mostrarse. En especial las personas más jóvenes. Muchas veces hemos visto a los “niños ricos” haciendo reality shows en la televisión o en Internet. Y de lo que hoy vamos a hablar es de algo parecido. Se trata de un Tumblr exclusivo para estos “chicos ricos“, donde se publican principalmente fotos, algunas son las que te mostramos a conti…

Alimentos para el insomnio

| 16 marzo, 2012 | Sé el primero en comentar

…o en especial el sueño/vigilia y de cómo estos son afectados por los alimentos) es recomendable antes de irnos a la cama la ingestión de un vaso de leche caliente con azúcar y unas galletas. Esto es porque estos alimentos son ricos en el aminoácido triptófano, muy importante para la síntesis de melatonina, hormona que se eleva para inducirnos al sueño. Existen otros productos comestibles ricos en este aminoácido como la lechuga, el tomate, los pe…

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Las papas fritas acelerarían el envejecimiento

| 24 marzo, 2014 | Sé el primero en comentar

Desde hace tiempo sabemos que en general, los alimentos más ricos y más sabrosos son los menos saludables. Las comidas ricas en grasas, azucares simples o saladas, son las que peor le hacen a nuestro cuerpo y nos traen muchas enfermedades y complicaciones. Los ejemplos de estos alimentos poco saludables sobran, pero hoy hablamos sobre uno de los más ricos, las papas fritas. Un reciente estudio realizado por la Academia Nacional de Farmacia de F…

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Alimentos para el buen humor

| 6 septiembre, 2012 | Sé el primero en comentar

Alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3 Muchas veces hacemos hincapié en que la alimentación es una de las bases para aumentar la calidad de vida de las personas. Y esto es porque cada día aparecen más estudios que relacionan a la dieta con diferentes beneficios en la salud. Hoy es el turno de los alimentos que nos ponen de buen humor. Antes que nada es necesario aclarar que no estamos hablando de alimentos que nos pongan de buen humor porque…

Las palomitas de maíz son ricas en antioxidantes

| 11 abril, 2012 | Sé el primero en comentar

Las palomitas de maíz son ricas en polifenoles  Según un estudio reciente las palomitas de maíz o pochoclos son muy ricos en antioxidantes. La cantidad de polifenoles presentes en las palomitas de maíz supera en un número importante a la concentración de las mismas en las frutas y verduras. Esto se debe principalmente a que el pochoclo contiene sólo un 4 por ciento de agua, en cambio las frutas y verduras son un 90 por ciento líquido. De esta m…

El exceso de azúcar no siempre causa diabetes

| 17 junio, 2011 | 1 Comentario

La azúcar no produce diabetes, sino que un problema en el organismo lo hace Todo el tiempo, cuando hablamos de diabetes, inevitablemente caemos en plena relación con el exceso de azúcar. Sin ir más lejos, cuando estamos comiendo algo con azúcar en gran medida, nos advierten que “nos afectará la diabetes”. Pero cuidado, esto no es tan así. Comer muchos alimentos ricos en azúcar no genera la diabetes, sino que realmente lo que desencadena esta e…

Los pistachos son buenos contra el estrés

| 26 julio, 2012 | 2 Comentarios

…straron que se reducían la presión arterial y la frecuencia cardiaca en situaciones agudas de estrés. Sin embargo, también poseen otros efectos en la salud, como la reducción del colesterol LDL o colesterol malo. Y además son ricos en antioxidantes, vitamina E, vitamina B6 y B1, minerales como el magnesio, potasio, hierro, y un alto contenido de fibras que mejoran en transito intestinal. Como vemos, sin duda que los frutos secos necesariamente de…

Curiosidades sobre el insomnio

| 30 junio, 2012 | Sé el primero en comentar

…darnos una ducha con agua fría antes de ir a la cama; no fumar cigarrillos; y en el caso de querer levantarse porque ya dio tantas vueltas en la cama lo mejor es tomar un vaso de leche tibia o alimentos como cereales que son ricos en triptófano, el precuersos de un metabolito que induce el sueño….

Beber agua durante un examen mejora los resultados

| 9 junio, 2012 | Sé el primero en comentar

Una nueva estrategia para mejorar los resultados en un examen Son muchas las estrategias para aumentar nuestros resultados en un examen. Por supuesto que acá dejamos de lado aquellas no licitas, y nos centramos en las que ayudan a mejorar el rendimiento de nuestro cerebro. Dentro de las más conocidas está la de consumir alimentos ricos en glucosa para aumentar su disponibilidad en el cerebro, pero hoy particularmente te contamos una que muchos…

Leche y galletitas te ayudarán a dormir

| 11 junio, 2013 | Sé el primero en comentar

…atonina, el triptófano. La melatonina es una hormona que induce el sueño bajo ciertas condiciones. El equipo científico de esa Cátedra no solo se queda con la leche con alimento contra el insomnio. Aclaran que otros alimentos ricos en serotonina o melatonina también pueden ser buenos, como la lechuga, bananas, cerezas, pescados, frutos secos y otros cereales. Vía: muyinteresante.es…



 
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